Questo percorso è rivolto agli adulti di ogni età, non è prestazionale o agonistico, ma ha come finalità il benessere della persona e l’armonizzazione della propria energia, inteso come miglioramento della consapevolezza corporea, come “anti-stress” per  sciogliere le tensioni quotidiane, al fine di realizzare un focus mentale verso Sé.

Inoltre il percorso propone delle competenze in tema di difesa personale e offre l’occasione di conoscere una disciplina con una filosofia e tradizione millenaria.

i Corsi
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LUN-MER-VEN dalle 7:00 alle 21:00
MAR-GIO dalle 8:00 alle 21:00
SABATO dalle 9:00 alle 14:00
DOMENICA dalle 9:00 alle 12:00

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